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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【McDavid】(6440 蜂巢式三用護膝 一組2件)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
禮物經濟原則
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健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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（軍聞社記者張富善臺北1日電）國防部福利事業管理處為提升「國軍福利站」便民服務效能，特別與悠遊卡公司合作，自今日起持可持悠遊卡、悠遊聯名卡至國軍「中華、信義、大安、板橋、博愛」等5處福利站消費，讓您免去出門消費還得攜帶許多零錢的困擾。福利事業管理處表示，為歡慶與悠遊卡公司合作並配合「黃埔建軍90週年」，於6月1日至7月22日舉辦「國軍福利好悠」優惠活動，活動期間，凡持悠遊卡、悠遊聯名卡、福利優友卡至「中華、信義、大安、板橋、博愛」等5處福利站消費，滿300元即贈「五月花廚房紙巾」乙捲。此外，端午節當日，單次消費滿599元(含)以上，即可獲贈端午「祈福天燈香包」乙份，限量發行，數量有限，送完為止，相關活動訊息可至福利事業管理處網站查詢?
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